Nos Activités
Ris-plongée propose plusieurs activités tout au long de l’année :
- des formations pour la préparation des niveaux de plongée ;
- des entraînements de nage et apnée pour vous maintenir en forme ;
- des sorties en mer chaude et tempérée ;
- des sortie nage en rivière avec flotteur
- sans oublier les moments conviviaux !
Ces activités s’organisent tous les mercredis et le 1er vendredi du mois à la piscine René Touzin, à Ris Orangis. Ces séances sont complétées par des entraînements en fosse, pour la préparation technique, et en mer pour la préparation et la validation des niveaux. Des séjours « plongée plaisir » sont aussi organisés en mer, pour tous les adhérents, qu’ils soient en formation ou non.
Séances en piscine
Que ce soit le mercredi ou le 1er vendredi du mois , le rendez-vous est à 20h15 à la piscine. Les entraînements commencent à 20h30.
La soirée du vendredi est destinée au :
- entraînements de nage, avec palmes ;
- entraînements d’apnée.
Le Mercredii est consacrée aux activités avec bouteille, en petits groupes encadrés par des moniteurs, avec une répartition par niveau. Les PA20 et PA40 alternent séance de nage et séance en bouteille . Une fois par mois, un entrainement commun est proposés à tous les plongeurs tous niveaux confondus.
Les notions théoriques pour le PE20 sont abordées sur le bord du bassin, le mercredi.
Pour le PA20 et le PA40, la théorie est réalisée dans une salle du club House à 19h30 avant la séance pratique.
En fosse et en mer
Au moins une séance en fosse est proposée tous les mois (à partir de novembre) pour les formations bouteille, à la fosse Aqua 92de Villeneuve la Garenne ou à l’odyssée à chartres
Une formation Nitrox (simple ou confirmé) peut être proposée pendant l’année, en fonction de la demande.
Des stages de formation et validation en mer, pour les niveaux qui le nécessitent, sont organisés à la belle saison en Méditerranée, sur une durée de 4 jours environ. Un ou deux week-ends plongée plaisir sont proposés à la même période. En outre, des voyages en mer tempérée ou chaude, sur un week-end ou sur des durées plus longues, sont régulièrement organisés par des adhérents.